دليل التحضير للشتاء

نظام الطبقات

كيف يبقى الكنديون دافئين في الشتاء

مفتاح البقاء دافئاً هو الطبقات — طبقات رفيعة متعددة تحبس الحرارة بشكل أفضل من طبقة واحدة سميكة.

تجهيز المنزل للشتاء

احتفظ بمنزلك دافئاً وفعّالاً في استهلاك الطاقة

• اضبط منظم الحرارة على 21°م (70°ف) على الأقل خلال النهار ولا تقل عن 18°م (64°ف) ليلاً.
• افتح أبواب الخزانات أسفل المغاسل في البرد الشديد لمنع تجمد الأنابيب.
• استخدم شرائط عازلة أو مانع تسرب حول النوافذ والأبواب لتقليل تسرب الهواء وتوفير تكاليف التدفئة.
• أزِل الثلج والجليد من الممرات والدرج فور تجمعه — قد تكون مسؤولاً قانونياً عن إصابات الانزلاق والسقوط.
• تعرّف على موقع صمام إيقاف المياه في حالة انفجار أنبوب.

القيادة في الشتاء

نصائح أساسية لسلامة القيادة في الشتاء

• ركّب إطارات شتوية بحلول نوفمبر — إلزامية في بعض المقاطعات وتحسّن كثيراً من قدرة التعلق بالطريق.
• احتفظ بخزان الوقود ممتلئاً على الأقل إلى النصف لمنع تجمد خط الوقود في البرد الشديد.
• احمل طقم طوارئ: بطانية ومصباح يدوي ومجرفة ورمل/رماد قطط وكابلات تشغيل ووجبات خفيفة.
• خصص وقتاً إضافياً للسفر وزِد مسافة التتبع على الطرق المتجمدة أو الثلجية.

الصحة والعافية

ابقَ بصحة جيدة خلال أشهر الشتاء الطويلة

• ارتدِ ملابس متعددة الطبقات وغطِّ الجلد المكشوف لمنع قضمة الصقيع — يمكن أن تحدث في أقل من 10 دقائق عند -28°م.
• انتبه لعلامات انخفاض حرارة الجسم: الارتجاف والارتباك وتلعثم الكلام والنعاس. اطلب المساعدة الطبية فوراً.
• ابقَ نشطاً في الداخل حين يكون البرد شديداً — تقدم المراكز المجتمعية في الغالب برامج شتوية مجانية.
• استخدم جهاز ترطيب في المنزل لمكافحة جفاف هواء الشتاء الذي قد يسبب تهيج الجلد ومشاكل التنفس.

ميزانية معدات الشتاء

التكاليف التقديرية لشتائك الأول

الأسعار تقريبية. تسوّق في متاجر التوفير أو Facebook Marketplace أو مبيعات نهاية الموسم لتوفير كبير.